どこでもヨガ

リーンボディは、令和版ビリーズブートキャンプに挑戦できるとSNSなどで話題になっています。 とても話題になっているので、試してみたいなと気になってる人も多いんじゃないでしょうか。 しかし、気になるのが解約方法です。 こうい...

ヨガとピラティスって似ていますが、実は全く違うものなんです。 似た動きも多いし、どっちも一緒でしょ？って思ってる人も多いんじゃないかと思います。 しかし、ヨガとピラティスは目的が異なるので、主な効果が全く異なります。 ...

最近はジムやヨガスタジオだけでなく、家でもヨガのレッスンを受けられるようになりました。 オンラインヨガのサービスも増えてきたので、どのサービスがいいのか悩みますよね。 家の近くにヨガスタジオがないので、家でヨガのレッスンが受けら...

ヨガって、なんとなく身体に良さそうだなと分かっていても、具体的にどういった効果があるか答えられる人は少ないんじゃないでしょうか？ 私もヨガの具体的な効果について知らなかった一人でした。 ですが、ヨガの具体的な効果が分かってヨガを...

リーンボディは、令和版ビリーズブートキャンプに挑戦できるとSNSなどで話題になっています。 ビリーズブートキャンプ以外にもたくさんのフィットネスプログラムがあるので、気になってる人も多いですよね。 けれど、会員登録って面倒だった...

ソエルはオンラインでヨガのレッスンを受けられるサービスです。 オンラインでレッスン予約って、難しくないの？と不安に思った人もいると思います。 そこで、私が実際にソエルのレッスンを予約してみました！ 3ステップで予約完了して...

外出自粛の日が続いており、家でもヨガスタジオにいるのと同じようにヨガができるオンラインヨガが人気上昇しています。 いくつかサイトがありますが、有名なのはソエルですね。 聞いたことあるし、気になってるけど、まだ試したことはない人も...